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小班（3-4岁）目标一：走能够双脚交替上下楼梯保持身体平衡在有间隔物的平面上走保持身体平衡在平地连续行走10-15米尽量保持身体平衡目标二：跑能够双脚交替...

小班（3-4岁）目标一：走能够双脚交替上下楼梯保持身体平衡在有间隔物的平面上走保持身体平衡在平地连续行走10-15米尽量保持身体平衡目标二：跑能够双脚交替着地跑在一定范围内追逐跑躲闪意识明显跑步时保持身体平衡不摔倒目标三：跳能够双脚离地连续向前跳3-4步向上纵跳触碰悬挂物投掷轻物体时能够初步控制方向和力度目标四：平衡与协调性用单脚短暂站立在低平衡木上走30厘米左右宽度连续翻滚尽量保持身体平衡中班（4-5岁）目标一：走能够单脚交替走10-15米保持身体平衡在有间隔物的平面上快走保持身体平衡在较窄的平行线上走保持身体平衡目标二：跑能够快跑20米左右不摔倒在一定范围内追逐跑迅速躲闪在跑动中变换方向时能够控制身体平衡目标三：跳能够双脚离地连续向前跳5-6步向上纵跳触碰悬挂物尽量跳得高一些投掷轻物体时能够更加准确地控制方向和力度目标四：平衡与协调性用单脚站立20秒左右在高平衡木上走1米左右宽度保持身体平衡连续翻滚更加熟练地保持身体平衡大班（5-6岁）目标一：走能够单脚交替走20米左右保持身体平衡在有间隔物的平面上快走保持身体平衡在较窄的平行线上快速走尽量少用手臂帮助保持平衡目标二：跑能够快跑30米左右不摔倒在一定范围内追逐跑迅速躲闪，并控制速度和方向在跑动中变换多个方向时能够熟练地控制身体平衡目标三：跳能够双脚离地连续向前跳7-8步向上纵跳触碰悬挂物尽量跳得高一些，落地时控制平衡投掷重一些的物体时能够准确地控制方向和力度目标四：平衡与协调性用单脚站立30秒左右在高平衡木上走2米左右宽度保持身体平衡在平衡木上变换动作如转体、下蹲等，保持身体平衡连续翻滚更加熟练地保持身体平衡，并能够控制速度和方向总结3-6岁儿童健康领域的动作发展目标是循序渐进的，根据年龄段逐步提高要求。通过走、跑、跳、平衡与协调性等方面的练习，可以促进儿童身体协调性和平衡感的发展，提高他们的身体素质和运动能力。在家庭和幼儿园中，家长和教师可以通过各种游戏和活动来帮助儿童达到这些目标，让他们在快乐的氛围中锻炼身体，健康成长。