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什么是营养性巨幼红细胞性贫血营养性巨幼红细胞性贫血是由于缺乏维生素B12或叶酸引起的贫血。这种贫血的特点是红细胞的细胞核发育停滞，细胞体积增大，骨髓中出现...

什么是营养性巨幼红细胞性贫血营养性巨幼红细胞性贫血是由于缺乏维生素B12或叶酸引起的贫血。这种贫血的特点是红细胞的细胞核发育停滞，细胞体积增大，骨髓中出现巨幼红细胞。主要病因是维生素B12或叶酸的摄入不足，常见于婴幼儿、孕妇和老年人。症状与表现营养性巨幼红细胞性贫血的症状主要包括：疲乏无力最常见的症状，患者会感到疲劳无力，容易疲劳头昏由于贫血，脑部供血不足，导致头昏食欲不振患者可能食欲减退，吃东西没有胃口舌炎舌头发炎，出现疼痛和麻木感手足麻木由于维生素B12缺乏引起的神经炎，导致手足麻木出血倾向部分患者可能出现鼻出血、牙龈出血等症状脾肿大由于骨髓代偿性增生，可能导致脾肿大诊断与治疗诊断营养性巨幼红细胞性贫血需要进行血常规检查、骨髓检查和维生素B12、叶酸水平测定。治疗方面，主要是补充维生素B12或叶酸。一般情况下，大多数患者经过及时治疗，病情可以在数周内得到缓解。预防与保健1. 饮食调整增加富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类、橙色水果和全麦面包等增加富含维生素B12的食物如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类等注意食物的烹调方式避免过度烹煮或煎炸，以保留食物中的营养成分对于老年人、孕妇和身体虚弱的人来说需要特别关注饮食，保证营养均衡2. 补充营养素如果饮食中无法摄入足够的叶酸或维生素B12可以考虑口服补充剂。但应在医生的指导下使用特别是对于老年人、孕妇和身体虚弱的人来说在医生的指导下适当补充营养素是非常必要的3. 注意其他疾病的影响如果患有肠道疾病或某些内分泌疾病可能会影响营养素的吸收，应积极治疗这些疾病在医生的指导下进行必要的检查以便及时发现和治疗营养性巨幼红细胞性贫血注意定期体检及时发现贫血症状，早期治疗4. 其他注意事项保持充足的睡眠和良好的生活习惯有助于提高身体的抵抗力对于已经患有营养性巨幼红细胞性贫血的人应定期到医院复查，以便及时了解病情变化如果出现贫血症状应及时就医，不要自行诊断和治疗。在医生的指导下进行治疗是非常重要的对于老年人、孕妇和身体虚弱的人来说应更加关注自身的健康状况，如有不适，应及时就医。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，以便预防营养性巨幼红细胞性贫血的发生