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第一天：瘦西湖和大明寺上午：早餐后前往扬州瘦西湖，约30分钟车程到达瘦西湖后可以选择乘船游览湖中的各个景点，如瘦西湖宫、瘦西湖湿地公园等参观瘦西湖后前往附近的大明寺，了解佛教文化和寺庙的历史午餐可在寺庙周边的小吃摊或餐馆品尝扬州特色美食下午：继续参观大明寺内的各个殿堂和建筑感受佛教文化的庄严和内涵在大明寺周边的小巷中漫步欣赏古色古香的建筑和文化氛围下午茶可在大明寺附近的茶馆品尝传统扬州茶点第二天：东关街和大运河上午：早餐后前往位于城中心的东关街，约20分钟车程在东关街上漫步欣赏古老的建筑和传统的商业氛围可以逛逛传统的扬州特色商店购买一些当地的纪念品和特产在东关街附近的小餐馆品尝正宗的扬州菜下午：下午可以参观大运河博物馆了解扬州作为大运河重要节点的历史和文化在博物馆内参观展览了解大运河的起源、规模和运作方式博物馆附近可以选择乘船游览大运河感受运河文化的魅力下午茶可在附近的咖啡馆或茶馆品尝扬州的特色饮品第三天：康养旅游上午：在扬州的最后一天可以选择参加一些康养活动，如早晨的晨练或瑜伽课程可以选择到附近的公园或钓鱼台进行户外活动呼吸新鲜空气，放松身心享用清淡的康养早餐注重营养和健康下午：下午可以到著名的扬州温泉中心进行泡温泉护理消除旅途中的疲劳在温泉中心内享受SPA按摩和其他养生活动放松身心晚餐可在温泉中心内的餐厅品尝养生餐滋补身体以上行程仅供参考，可以根据个人爱好和时间进行调整。请注意确保安全和合法，尊重当地的风俗和习惯。祝您在扬州的旅行愉快！