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我们每个人都是怀揣着理想走进大学校门的。大学生涯是人生里程中的重要阶段，而个人能力提升计划则是我们今后能够顺利实现理想的必要装备。《大学》中说：“大学之道...

我们每个人都是怀揣着理想走进大学校门的。大学生涯是人生里程中的重要阶段，而个人能力提升计划则是我们今后能够顺利实现理想的必要装备。《大学》中说：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。后之而后有定，定而后能静，静而后能安，安能后而虑，虑而后能得。”因此做好个人能力提升计划有着十分重要的意义和作用。提升道德素质道德素质一般是指在道德品质方面上所具有的修养。作为一名新时代教师，必须要有高尚的职业道德素质，作为学校的园丁要敬业爱岗，要有无私奉献的献身精神，要有全心全意为学生的精神，我在今后的工作中必须要加强职业道德的学习政治的教育通过大学里思想道德课程的学习，使大学生树立正确的政治观，正确地认识党和人民，正确地认识政府和国家性质。拥护党、拥护人民、拥护人民军队、拥护党的政策。树立崇高的理想追求高尚的人格和精神，形成正确的世界观、人生观、价值观。培养自身的责任感、使命感、荣誉感。认真学习提升文化素质全面学习文化知识。学习文化知识不能偏窄，要不断完善知识结构，使知识网进一步细化密化。理科生可注意宗教、哲学、文学、法律等方面知识的补偿性学习，文科生也当注意地理、计算机、物理、生物、医药等方面基础知识的普及专业知识的学习。专业是大学生的立足之本，大学生要在专业上下苦功夫，达到精、专、深。专业课堂好好学习知识，课下积极参加专业课老师组织的实践活动，提高专业知识的运用能力。专业知识的学习和研究还可以通过专业书籍、期刊、教学视频音频来学习，而不局限在课堂。课下时间还可以参加相关课题讨论来提升专业素质身体素质的培养与提升良好的身体素质是一切学习和工作的生理基础，没有一个良好的身体素质就不能保证一切学习和创造的能量，就不能保证学习和工作所需要的耐力与激情。当今社会，工作量不断增加，生活节奏不断加快，各种压力如潮水般涌来，没有良好的身体素质是难以负荷这些工作与压力的。因此，大学生首要培养和提升的应当是身体素质。大学生可以从以下三个方面来培养和提升身体素质。养成良好的生活习惯这其中就包括良好的卫生习惯和规律的作息时间。定期理发、洗澡、剪指甲，保证口气清新、保证服装整洁，早睡早起，整理内务。不因留恋于网络和校园外的世界而晚睡晚归，不影响他人，严格约束自己，遵守学校相关宿管规定。大学生应从这些细小处着手，养成良好的生活习惯。要上好每一节体育课体育课不仅是体育锻炼的时间，也是学习运动健康和人类生理机能的课堂。只有了解运动与健康，才能更好地进行正确的体育锻炼，提高身体素质。4.我的技能1.组织管理能力能够合理安排孩子的日常活动，全面开展各种活动，注意各种组织形式的结合。教师可以控制整个教育过程，善于集中孩子的注意力，事务活动顺利进行。能够协调班内教师，相互配合，善于抓住有利的现实和教育机会教育孩子。2.语言表达能力能使用标准普通话，言语表达清晰，音量和语速适宜。讲述事件注重突出，语言自然，句子规范简洁。说话时要注意礼貌，认真听孩子说话，对人说话要注意，不要心不在焉。3.才艺技能掌握开展幼儿艺术教育的基本技能，如唱、弹、跳、画等。基本能掌握儿童建构、拼插、组合玩教具的玩法和指导儿童操作的方法。能够自行设计布置环境和制作玩教具。