做一个情绪稳定的人主题班会PPT

班会目标让学生了解情绪稳定的重要性教授学生有效的情绪调节技巧培养学生的同理心和沟通能力班会准备邀请一位心理咨询师或心理医生作为主讲人准备一些与情绪调节相关...

班会目标让学生了解情绪稳定的重要性教授学生有效的情绪调节技巧培养学生的同理心和沟通能力班会准备邀请一位心理咨询师或心理医生作为主讲人准备一些与情绪调节相关的书籍、文章、视频等资料准备一些情绪稳定的案例和情境以便于学生讨论提前通知学生让他们了解班会主题，并准备好与主题相关的问题班会过程开场班主任或主持人简要介绍班会主题和目的，强调情绪稳定对个人生活和学习的重要性主讲邀请心理咨询师或心理医生进行主讲，内容包括情绪的概述、情绪调节技巧、同理心与沟通等方面小组讨论根据班级人数，将学生分成若干小组，让他们在组内讨论一些情绪稳定的案例和情境，并分享自己的看法和体验学生互动邀请学生上台分享自己与情绪调节相关的经历、故事或感悟，以便于其他学生借鉴和参考提问环节给学生提供机会，让他们向主讲人或其他同学提问，以便于进一步加深对情绪调节技巧和方法的理解和掌握总结主持人进行总结，强调情绪稳定的重要性和掌握有效的情绪调节技巧的关键性。同时鼓励学生在日常学习和生活中积极运用这些技巧，保持一个良好的心态班会结束主持人或班主任对班会进行简要的总结，并提醒学生将这些知识和技巧运用到平时的生活和学习中去，以提升自己的情绪管理能力。同时也要鼓励他们在遇到困难时积极寻求帮助，不必独自承受压力和负面情绪班会资源场地普通教室或多功能会议室均可时间一个标准课时（45分钟）或两个课时人员除了班主任和主讲人外，也可以邀请其他教师或家长参与讨论材料印刷材料（如书籍、文章、宣传册等）和多媒体设备（如投影仪、音响设备等）都需要根据实际情况准备班会教案流程示例开场（5分钟）主持人简要介绍班会主题和目的强调情绪稳定的重要性和对个人生活、学习的影响鼓舞学生认真参与班会活动并从中获益主讲（15分钟）邀请心理咨询师或心理医生进行主讲介绍情绪的基本概念包括定义、分类及对个人的影响等教授学生有效的情绪调节技巧和方法例如认知重构、放松技巧、积极思考等强调在日常生活中如何运用这些技巧来保持心态平衡小组讨论（10分钟）将学生分成小组（每组人数根据实际情况而定）每个小组选取一个与情绪调节相关的案例或情境进行讨论鼓励每位学生积极发表自己的见解和建议并分享自己在讨论中的体会小组成员之间互相交流共同解决问题并分享所得经验学生互动（10分钟）邀请学生上台分享自己成功运用情绪调节技巧的实例或故事鼓励学生提出问题或困惑并请其他同学或主讲人给予解答和建议通过互动环节增强学生的参与感和归属感同时也能促进同学们之间的交流和学习借鉴提问环节（5分钟）邀请学生对主讲人或其他同学提出问题或疑惑以便于进一步深入探讨和交流主讲人或其他同学给予回答和解答帮助同学们更好地理解和掌握有关情绪调节的知识和技巧通过提问环节鼓励学生主动思考积极参与，提高学生对情绪管理的认知水平和实践能力总结（5分钟）主持人进行总结概括班会的主要内容和收获，强调情绪稳定的重要性和掌握有效的情绪调节技巧的关键性提醒学生在日常学习和生活中积极运用这些技巧保持一个良好的心态，提高自己的情绪管理能力鼓励学生在遇到困难时积极寻求帮助不必独自承受压力和负面情绪，以免情绪失控影响到自己及身边的人。同时鼓励同学间相互支持、关爱和帮助，共同成长和发展。-> #做一个情绪稳定的人主题班会（结束）教案流程示例-续表