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景点1. 巴马瑶族自治县巴马是世界著名的长寿之乡，其名声在国内外都享有很高的知名度。巴马的自然风光秀美，人文景观也十分独特。百魔洞一个喀斯特地貌的神奇洞穴...

景点1. 巴马瑶族自治县巴马是世界著名的长寿之乡，其名声在国内外都享有很高的知名度。巴马的自然风光秀美，人文景观也十分独特。百魔洞一个喀斯特地貌的神奇洞穴，内部有壮观的石笋、石幔、石花等。百魔洞负氧离子含量极高，对健康有益百鸟岩这里是巴马的水上溶洞，因洞中有无数燕子而得名。乘船游览，别有一番风味盘阳河巴马境内的主要河流，河水清澈，环境优美长寿村这里生活着许多长寿老人，可以了解和学习他们的养生之道2. 都安瑶族自治县都安以其独特的民俗文化和美丽的自然景观而受到游客的喜爱。澄江国家湿地公园公园内有丰富的水生生物和多种鸟类，是观鸟和自然生态的好去处地苏地下河这是一条壮观的地下河，可以在这里体验探险乐趣都安瑶族博物馆这里是了解都安瑶族文化和生活习俗的好地方3. 天等县天等县以美丽的自然景观和丰富的历史文化遗产著名。龙角天坑天等县的标志性景点，因外形似龙角而得名。天坑内有多彩的岩溶地貌和丰富的植物东震湖位于天等县东南部的东震湖，是广西最大的喀斯特湖。湖光山色美丽，让人流连忘返天等古城古城历史悠久，有着丰富的历史文化遗产。古城内保留有众多古建筑、古井、古街等美食河池地区的美食以酸辣为主，但也有其他多种口味供游客品尝。以下是一些河池的特色美食：1. 巴马火麻汤巴马火麻汤采用当地特产火麻仁制作，具有滋阴补肾、健脾胃、明目、助消化等功效，被誉为长寿之乡的养生汤。2. 都安山野菜都安山野菜品种繁多，如竹笋、薇菜、野生蘑菇等，口感鲜美，营养丰富。这些山野菜是当地瑶族人民的传统美食之一。3. 天等牛肉干天等牛肉干选用当地优质的黄牛肉，经过传统工艺烤制而成。其口感鲜美、韧性十足，营养丰富，是当地的一大特产。4. 油茶河池地区盛产油茶，油茶是当地的传统饮品之一。油茶由茶叶、油茶籽油、花生、黄豆等多种原料熬制而成，具有提神醒脑、消食化积、美容养颜等功效。喝油茶时，可以配上当地的油茶果、油茶糍粑等小吃，更是美味可口。5. 酸粥酸粥是一种以大米为主要原料，经过发酵制成的酸味粥品。酸粥具有消暑解渴、开胃消食的功效。在河池地区，人们常常将酸粥搭配其他小吃一起食用，如酸粥鱼头、酸粥粉肠等。6. 糍粑类食品河池地区有丰富的糍粑类食品，如糯米糍、芝麻糍、萝卜糍、艾叶糍等。这些糍粑食品口感糯滑、香甜可口，是当地人民的传统美食之一。在当地的传统节日和庆典活动中，糍粑食品也是必不可少的待客佳品。