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教学目标初步学习并掌握跪跳起动作能协调、连贯地完成跪跳起动作发展上肢、腰腹及腿部力量培养克服困难和集体协作精神积极进取、顽强拼搏的精神教学重点与难点教学重...

教学目标初步学习并掌握跪跳起动作能协调、连贯地完成跪跳起动作发展上肢、腰腹及腿部力量培养克服困难和集体协作精神积极进取、顽强拼搏的精神教学重点与难点教学重点上体、手臂动作与脚背、脚腕用力配合协调一致教学难点腰腹肌力量与手臂、脚背、脚腕的协调配合教学准备器材：录音机、垫子；场地：田径场或室内健身房。教学过程(一)准备部分(8')常规教学(3')集合整队，报告人数，提出本课要求和目标准备活动(5')慢跑5分钟；垫上操(4节)(二)基本部分(28')学习跪跳起(12')(1)教师示范(3')；(2)学生模仿练习(3')；(3)学生集体练习(3')；(4)纠错指导(3')巩固提高(16')(1)两人一组，互帮互学练习(8')；(2)小组讨论，展示(8')(三)结束部分(4')放松练习(4')在音乐的伴奏下，做放松操小结与布置课后任务(2')本课小结；布置作业整理场地(0')收拾器材课后反思与改进措施本课主要是让学生学会跪跳起动作，并能协调、连贯地完成跪跳起动作，通过集体学练，培养学生团结协作精神和不怕苦不怕累的精神，养成互帮互助的良好品质。通过对跪跳起的学习，发展学生上肢、腰腹力量及腿部肌肉的控制能力。针对以上目的和任务，我认真分析本课重难点并设置教学流程。我采用了以下几种教法和学法：常规教学强调组织纪律性和常规培养通过分解练习帮助学生建立正确动作概念。采用分解法与完整法相结合进行教学。当学生学会“展髋立腰”动作后，在诱导帮助下完成完整动作技术。本节课让学生重点掌握展髋立腰的技术动作，充分发挥学生的主体作用，培养学生由不会到会，由不熟练到熟练的探究学习过程。在教师的主导作用下，充分发挥学生的主体作用，让学生相互帮助、相互观察、相互讨论共同提高，激发学生对运动技能掌握的欲望和参与意识，养成自评和互评的良好习惯及时进行表象训练建立正确动力定型。让学生边念要领边练习边思考再纠正错误动作再练习。同时教师用简洁明确的语言提示和正确优美的示范引导。经过反复练习达到一定熟练程度后形成正确的动力定型。达到熟练程度后教师采用学生自练的方法充分发挥学生的主体作用。使其通过锻炼提高技能水平，形成正确的动力定型。本节课通过分解学习和整体练习相结合的方法，让学生逐步掌握跪跳起的技术动作并达到熟练程度。通过诱导性练习和辅助练习来帮助学生掌握和提高动作质量。通过集体学练和小组合作练习的方法让学生相互观察、相互帮助共同提高。同时通过互评和自评的方法让学生对自己的动作质量有一个正确的认识并及时纠正错误动作。通过集体练习和小组比赛的方法来培养学生的集体主义精神和团结协作精神。通过表象训练的方法来帮助学生建立正确动力定型并形成良好的技术动作概念和肌肉感觉，从而提高其技术运用能力并发展体能。在整个教学过程中始终以解决重点难点的学练方法为主线并通过反复的练习达到熟练掌握跪跳起的技术动作的目的。同时通过教师的主导作用和学生的主体作用相结合的方法来达到激发学生对运动技能掌握的欲望和参与意识养成自评和互评的良好习惯的目的。通过本节课的学习和实践学生普遍学会了跪跳起技术动作并能协调连贯地完成整个动作并发展了腰腹力量提高了上肢力量和腿部肌肉的控制能力养成了互帮互助的良好品质树立了正确的学习目的养成了积极进取顽强拼搏的精神。达到了预期的教学目标取得了良好的教学效果并受到了学生的喜爱和欢迎。但本节课还有不足之处需要进一步改进和完善如：教学方法单一需要进一步拓展；学练过程中需要加强安全保护措施；教学节奏把握不当；评价方法单一等不足之处需要在今后的教学实践中不断探索和完善