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肥胖症定义肥胖症是一种由能量摄入和消耗不平衡所导致的体内脂肪积累过多的疾病。肥胖症的诊断通常基于体重指数（BMI）或体脂百分比，并且需要排除其他导致体重增...

肥胖症定义肥胖症是一种由能量摄入和消耗不平衡所导致的体内脂肪积累过多的疾病。肥胖症的诊断通常基于体重指数（BMI）或体脂百分比，并且需要排除其他导致体重增加的疾病或状况。肥胖症症状肥胖症的症状因个体差异而异，但以下是一些常见的肥胖症症状：体重过大这是肥胖症最明显的特征。一个人的体重可能超过他们自己认为的"正常"范围身体形象问题肥胖症患者可能会对自己的身体形象产生负面看法。这可能会导致情绪问题，如自我怀疑、焦虑和抑郁健康问题肥胖症会增加患各种健康问题的风险，包括心脏病、糖尿病、高血压、高胆固醇、睡眠呼吸暂停综合症、关节炎等行动不便肥胖的人可能会发现他们的身体活动能力受到限制，例如爬楼梯或进行日常活动可能会变得困难睡眠问题肥胖的人往往更容易患上睡眠呼吸暂停综合症，这可能会导致白天疲劳和睡眠质量下降肥胖症危险因素肥胖症的危险因素有很多，以下是一些主要因素：遗传家族中有肥胖症的人更可能发展为肥胖症饮食不健康的饮食习惯，如吃太多高热量或高脂肪的食物，可能有助于体重增加运动缺乏身体活动或运动可以导致体重增加心理因素压力、焦虑或抑郁等心理因素可能使一个人更容易通过过度饮食来缓解情绪睡眠睡眠不足或不规则的睡眠模式可能有助于体重增加社会因素快节奏的生活方式、长时间工作、方便食品的普及、广告和营销的影响等都可能促使人们吃得更多，动得更少健康问题某些健康问题，如甲状腺问题、糖尿病或某些药物（如抗抑郁药和皮质类固醇）可能也有导致体重增加的风险肥胖症危害肥胖症对个人和社区都有许多潜在的危害：健康问题如前所述，肥胖症会增加患心脏病、糖尿病、高血压和其他健康问题的风险。这可能会对个人的生活质量产生重大影响，并给医疗系统带来压力心理问题肥胖症可能会对个人的心理状态产生负面影响，包括降低自尊心和幸福感，并可能导致焦虑和抑郁等情绪问题社会经济问题肥胖症可能会导致社会经济问题，如生产力降低、缺勤增加和医疗保健费用的增加。肥胖症还可能使人们难以找到工作或保持就业社区不平等肥胖症可能会加剧社区的不平等。例如，低收入和资源贫乏的社区可能更容易受到不健康食品和高糖饮料的诱惑，这可能导致这些社区的肥胖率更高社区健康管理肥胖症对社区的整体健康也有影响。例如，如果一个社区的大多数居民都超重或肥胖，那么这个社区可能更容易受到与体重相关的健康问题的影响。这可能需要社区采取措施来促进更健康的饮食和生活方式。例如，社区可以提供营养教育资源、鼓励体力活动和使用公共空间来鼓励健康的饮食习惯和活动