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开场与导入（5分钟）1. 班会开始说明班会主题和目的2. 导入活动如励志短片、名人演讲等，为班会营造积极向上的氛围认识正能量与幸福力（10分钟）1. 正能量定义与分享并邀请学生分享自己感受到的正能量经历2. 幸福力概念讲解强调其对于个人成长和生活质量的重要性探讨传递正能量的方法（15分钟）1. 小组讨论每组分享3-4个方法2. 全班分享与交流其他组进行点评和补充3. 班主任总结并强调传递正能量对于个人和集体的积极影响提升幸福力的实践活动（20分钟）1. 心灵日记以及原因，培养感恩和珍惜的心态2. 感恩分享会让学生分享自己心灵日记中的内容，增进彼此之间的了解和情感交流3. 幸福力提升小组共同制定幸福力提升计划，并定期进行交流和反思互动环节与游戏（15分钟）1. 传递微笑游戏每人轮流做一个微笑的表情，并将微笑传递给下一位同学，感受微笑的力量2. 正能量传递接力每组需完成一系列传递正能量的任务（如传递正能量卡片、做正能量手势等），培养团队合作精神和传递正能量的意识总结与展望（5分钟）1. 班会总结强调传递正能量和提升幸福力的重要性2. 展望未来鼓励大家将所学所得付诸实践结束与道别（5分钟）1. 班会结束感谢学生的参与和分享2. 道别与祝福学生相互道别送上祝福和鼓励的话语，共同期待下一次班会的到来