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个人跳绳比赛规则1. 设备与准备跳绳应为标准跳绳，无特殊限制计时器用于记录跳绳时间参赛者需提前到达比赛场地进行热身运动参赛者需检查跳绳是否完好无损确保跳绳...

个人跳绳比赛规则1. 设备与准备跳绳应为标准跳绳，无特殊限制计时器用于记录跳绳时间参赛者需提前到达比赛场地进行热身运动参赛者需检查跳绳是否完好无损确保跳绳过程中不会出现问题2. 比赛规则参赛者可以自由选择单脚跳、双脚跳或其他跳绳方式跳绳过程中双脚同时离地即为一次有效跳绳跳绳过程中若参赛者出现失误（如绳子绊脚、脱手等），应立即停止并重新开始计数重新开始后之前的跳绳次数不计入总数参赛者不得借助外部力量（如他人协助、使用特殊技巧等）完成跳绳若发现违规行为裁判员有权取消参赛者的比赛资格3. 计分与排名比赛结束后记录参赛者在规定时间内完成的跳绳次数跳绳次数越多得分越高根据得分高低对参赛者进行排名若得分相同则根据完成时间（用时越短排名越前）或失误次数（失误次数越少排名越前）进行排名团体跳绳比赛规则1. 设备与准备跳绳应为标准跳绳，无特殊限制计时器用于记录跳绳时间参赛团队需提前到达比赛场地进行热身运动参赛团队需检查跳绳是否完好无损确保跳绳过程中不会出现问题2. 比赛规则参赛团队成员需依次进行跳绳每个成员跳绳一次后需将跳绳传递给下一位成员跳绳过程中双脚同时离地即为一次有效跳绳若团队成员在跳绳过程中出现失误（如绳子绊脚、脱手等）该成员需立即停止并重新开始计数重新开始后之前的跳绳次数不计入总数参赛团队成员不得借助外部力量（如他人协助、使用特殊技巧等）完成跳绳若发现违规行为裁判员有权取消该团队的比赛资格3. 计分与排名比赛结束后记录参赛团队在规定时间内完成的跳绳总次数跳绳总次数越多得分越高根据得分高低对参赛团队进行排名若得分相同则根据完成时间（用时越短排名越前）或失误次数（失误次数越少排名越前）进行排名4. 特殊规定团队成员之间需保持良好的沟通与配合确保跳绳过程的顺利进行若出现团队成员之间的争执或冲突裁判员有权进行调解或取消该团队的比赛资格参赛团队可以在比赛过程中展示创意元素如变换跳绳方式、加入舞蹈动作等创意展示可以作为评分的一部分为团队增加额外得分