幼儿园一周菜谱PPT

星期一早餐：牛奶、全麦面包、煮鸡蛋、新鲜水果午餐：红烧鸡块、清炒时蔬、紫菜蛋花汤、米饭晚餐：番茄炒蛋、炒青菜、豆腐汤、馒头星期二早餐：豆浆、油条、咸菜、新...

星期一早餐：牛奶、全麦面包、煮鸡蛋、新鲜水果午餐：红烧鸡块、清炒时蔬、紫菜蛋花汤、米饭晚餐：番茄炒蛋、炒青菜、豆腐汤、馒头星期二早餐：豆浆、油条、咸菜、新鲜水果午餐：清蒸鱼、土豆烧牛肉、番茄炒蛋、米饭晚餐：红烧茄子、凉拌黄瓜、鸡蛋汤、花卷星期三早餐：牛奶、燕麦片、葡萄干、新鲜水果午餐：红烧肉、炒三丝（胡萝卜、木耳、豆皮）、玉米排骨汤、米饭晚餐：宫保鸡丁、炒菠菜、豆腐羹、米饭星期四早餐：豆浆、馒头、咸鸭蛋、新鲜水果午餐：糖醋排骨、清炒四季豆、紫菜蛋花汤、米饭晚餐：麻婆豆腐、炒油菜、西红柿鸡蛋汤、馒头星期五早餐：牛奶、面包、火腿、新鲜水果午餐：红烧鸭肉、炒西兰花、南瓜粥、米饭晚餐：鱼香肉丝、炒豆芽、蘑菇汤、米饭注意事项营养均衡确保每餐都包含主食、肉类、蔬菜、水果等，以满足孩子们生长发育的需要口味清淡避免过咸、过辣等刺激性食物，以免影响孩子们的食欲和健康食品安全食材要新鲜、卫生，烹饪过程中要注意火候和时间，确保食物熟透适量搭配根据季节和孩子们的口味偏好，适当调整菜谱，让孩子们吃得开心、健康