足少阳胆经及其腧穴PPT

足少阳胆经，又称少阳经，是中医经络系统中的重要组成部分。它起始于眼外角（瞳子髎穴），向上行至头顶，再下行到耳后，沿着颈部侧面，经过肩部，向下至胁肋部，最终...

足少阳胆经，又称少阳经，是中医经络系统中的重要组成部分。它起始于眼外角（瞳子髎穴），向上行至头顶，再下行到耳后，沿着颈部侧面，经过肩部，向下至胁肋部，最终终止于足部的第四趾端（足窍阴穴）。足少阳胆经共有44个穴位，左右两侧对称分布，每条经络各有22个穴位。胆经的主要功能足少阳胆经主要调节人体的疏泄功能，与情绪、决断、脏腑协调等方面密切相关。胆经的功能障碍可能导致头晕、目眩、耳鸣、口苦、胁痛、失眠等症状。胆经腧穴1. 头面部穴位瞳子髎穴位于目外眦旁五分，凹陷中。主治目疾听会穴在耳屏间切迹前，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。主治耳鸣、耳聋、齿痛、面痛上关穴在耳前，下关直上，当颧弓的上缘凹陷处。主治头痛、面痛、耳鸣、耳聋、目赤肿痛2. 颈部穴位风池穴在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。主治头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣、颈项强痛3. 肩背部穴位肩井穴在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。主治颈项强痛、肩背疼痛、上肢不遂、乳痈、瘰疬、难产、诸虚百损4. 胁肋部穴位日月穴在上腹部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。主治胁肋疼痛、胀满、呕吐、吞酸、黄疸带脉穴在侧腹部，章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。主治月经不调、闭经、赤白带下、腹痛、疝气、腰胁痛5. 下肢穴位环跳穴在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。主治腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂风市穴在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。主治下肢痿痹、麻木及半身不遂阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。主治半身不遂、下肢痿痹麻木、膝肿痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、小儿惊风足窍阴穴在足背外侧，当第4趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。主治头痛、目外眦痛、耳鸣耳聋、颊肿、胸胁痛、足跗肿痛胆经保健方法按摩沿胆经循行路线进行按摩，有助于疏通经络，缓解压力拍打用空心掌沿胆经循行路线进行拍打，力度适中，可促进血液循环艾灸在胆经穴位上进行艾灸，可温通经络，调和气血拔罐在胆经穴位上进行拔罐，可祛除体内湿气，舒筋活络请注意，以上信息仅供参考，如有需要，请咨询专业中医师。