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妊娠性肥胖，也被称为妊娠期肥胖，是一种常见的孕期问题。本手册旨在向孕妇和准父母提供有关妊娠性肥胖的信息，以帮助他们了解和管理这一问题。什么是妊娠性肥胖妊娠...

妊娠性肥胖，也被称为妊娠期肥胖，是一种常见的孕期问题。本手册旨在向孕妇和准父母提供有关妊娠性肥胖的信息，以帮助他们了解和管理这一问题。什么是妊娠性肥胖妊娠性肥胖是指在怀孕期间，孕妇的体重超过推荐范围。这通常是由于孕妇在孕期摄入过多的热量，而没有足够的运动来消耗这些热量。妊娠性肥胖会增加孕妇和胎儿的健康风险。妊娠性肥胖的风险增加并发症的风险妊娠性肥胖可能导致孕妇出现妊娠期糖尿病、高血压、血栓形成等并发症增加分娩难度妊娠性肥胖可能导致胎儿过大，增加分娩难度和并发症的风险对胎儿的影响妊娠性肥胖可能导致胎儿发育过快，增加将来出现肥胖、糖尿病等健康问题的风险如何预防妊娠性肥胖控制饮食孕妇应遵循医生或营养师的建议，控制饮食摄入量，避免过度摄入热量增加运动量孕妇应在医生的指导下进行适当的运动，以消耗多余的热量定期监测体重孕妇应定期监测体重，及时发现并控制体重增长如何治疗妊娠性肥胖调整饮食孕妇应调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果等健康食品的摄入增加运动量孕妇应在医生的指导下增加运动量，以消耗多余的热量寻求专业帮助如果孕妇的体重无法得到有效控制，应寻求医生或营养师的专业帮助希望本手册能对孕妇和准父母有所帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的信息，请咨询医生或专业人士。