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学习规范认真听讲积极思考，不打瞌睡完成作业要认真不推诿责任尊重师长不搞恶作剧，不干扰课堂秩序提高自主学习能力遵守考试纪律，不使用作弊手段积极参与课堂讨论不怕发表自己的意见做到课前预习及时复习，不拖延学习互帮互助不以成绩优劣来评判他人生活规范珍惜校园环境保持校园整洁讲究个人卫生定时洗漱尊重食堂工作人员不浪费食物整理个人物品保持个人卫生遵守宿舍规章制度保持宿舍安静和谐合理安排作息时间不熬夜注意交通安全不搞危险活动社交规范尊重他人不侮辱、欺负他人积极友善主动帮助他人做到礼貌待人不随地吐痰、乱扔垃圾遵守游戏规则不作弊、不欺诈不参与欺诈、赌博等不良行为建立互信关系不散播谣言或造谣诽谤他人公平竞争不恶意攀比成绩、衣着等文明礼仪规范遵守公共场所秩序不吵闹、打斗尊重老人、孝敬父母做到孝顺保持道德品质不参与违法活动有礼貌用语不骂人、不嘲笑他人不插队不打扰他人，排队有序礼让行人不占用他人座位关心环境保护不乱扔废弃物健康规范培养良好的饮食习惯不暴饮暴食经常参加体育活动保持健康身体不沉迷于电子产品合理控制使用时间良好的心理素质积极应对压力不滥用药物远离毒品保持积极向上的生活态度不沉溺于消极情绪网络规范注重网络安全不随意透露个人隐私网络用语文明不恶意攻击他人提高网络素养不传播不良信息学会利用互联网进行积极学习不沉迷网络游戏和虚拟世界倡导正确网络价值观抵制网络暴力和不良信息以上是中学生行为规范的40条主要内容，希望所有中学生能够认真遵守，并将其转化为自己的行为准则，以培养良好的品德和素质。中学时期是人生的重要阶段，遵循正确的行为规范对个人的成长和发展至关重要。在校园中，我们要互相尊重，友善待人，以建设和谐、文明的学习环境。