冬季常见传染病及预防PPT

冬季天气寒冷，人们容易感染各种疾病，其中一些传染病在冬季尤为高发。为了保持健康，了解冬季常见传染病及其预防措施非常重要。流行性感冒症状发热咳嗽喉咙痛流鼻...

冬季天气寒冷，人们容易感染各种疾病，其中一些传染病在冬季尤为高发。为了保持健康，了解冬季常见传染病及其预防措施非常重要。流行性感冒症状发热咳嗽喉咙痛流鼻涕肌肉疼痛头痛预防措施接种流感疫苗勤洗手特别是在接触公共场所后避免接触患病的人保持室内空气流通做适量的运动增强免疫力呼吸道合胞病毒（RSV）感染症状发热咳嗽呼吸困难喘息声鼻塞预防措施避免接触患病的人勤洗手特别是在接触公共场所后保持室内空气流通外出时佩戴口罩做适量的运动增强免疫力水痘症状发热头痛喉咙痛乏力食欲不振瘙痒的红色斑疹然后发展成水泡预防措施接种水痘疫苗避免接触患病的人勤洗手特别是在接触公共场所后保持室内空气流通常通风换气加强营养增强免疫力，多吃富含维生素C和矿物质的食物。补充足够的水分，保持充足的睡眠和适当的运动。 # 提高身体免疫力，可以采取一些中医疗法。中医理论认为，肺主皮毛，司呼吸。肺部与大肠相表里，大便通畅有利于肺气从大肠排出，保持大便通畅有利于提高身体免疫力。所以应多吃新鲜蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅。同时要避免食用过于油腻、辛辣刺激和寒凉的食物，以免刺激肠胃，影响身体健康