合理掌控时间，当代大学生需要注意哪些事？PPT

导言大学，是我们青春绽放的地方，一生中最美的时光都交付给了它大学，是一生中最重要的阶段，是塑造我们性格、养成良好习惯的关键时期，对我们的人生有着举足轻重的...

导言大学，是我们青春绽放的地方，一生中最美的时光都交付给了它大学，是一生中最重要的阶段，是塑造我们性格、养成良好习惯的关键时期，对我们的人生有着举足轻重的作用精彩的大学生活，带给我们的不仅仅是现下的荣耀与满足，更多的是对今后职业生涯的积淀而在精彩的大学生活里，合理的时间管理有着它不容忽视的作用拥有合理的时间管理可以助你成长、成功，而那些不会管理的学生则会在四年后感叹自己四年什么也没有学到时间管理的含义时间是物质运动的顺序性和持续性，是一种特殊的资源。具有供给毫无弹性、无法蓄积、无法取代、无法失而复得的四大独特性。大学生进行合理的时间管理规划有着其深刻的必要性、可行性和重要性时间管理就是人对生时间的使用进行管理，或者说，对自己使用时间的行动进行管理，是自我管理的一种形式。合理的时间管理就是要让人们用更少的时间去的更大的成就时间管理的原则积极能动原则即主动选择和确立自己的人生价值计划控制原则即根据个人或组织的目标和使命,合理分配时间实践发展原则即人们不断学习新的时间管理方法和技术,并在实践中加以运用、创造和完善时间管理的重要性与意义我们不知道生命何时开始和结束，所以我们常常忽视生命和时间的关系，日复一日地混日子。直到一个人生下来生病、失去健康或濒临死亡，才惊觉时光的飞逝时间不仅是我们拥有的最宝贵的财富，也是最常用的术语。古往今来，有无数的词语，如“时间就是生命”、“时间就是金钱”。然而，在我看来，时间比金钱更宝贵只有当我们有时间的时候，我们才有机会创造金钱，所以我们必须谨慎地使用我们的时间资本时间如风。如果使用得当，它将引领我们走向每一个目标生活中最重要的任务是在有限的时间内做尽可能多的事情，但这并不意味着我们必须一直忙碌相反，我们应该计划好我们的时间，管理好我们的时间，让它发挥最好的作用时间不是取之不尽的，但持续的时间管理可以最大限度地发挥有限时间的价值，使我们的生活有意义时间管理存在的误区(一）跟着感觉走很多人认为进行时间管理是多余的，因为人们使用时间的方式千差万例，很难有一个科学标准来衡量，只要跟着感觉走，自我感觉每天都在充实的忙碌着就可以了。也许，跟着感觉走会更省心，也更能满足一些眼前的快乐。但是，我们的感觉真的可靠吗？有时，我们自己感觉工作了若干小时，实际上，也许大部分时间在打岔、走神、吃东西，真正工作的时间也许只有十几分钟，我们以为在一起是在开会，其实不过是聊天；我们以为自己在写报告，其实是在不断讲电话。要了解我们每天怎么过的，仅凭感觉和记忆是不够的，必须依靠精确的记录。（二）不重视时间很多人还是没把时间看在眼里，总以为我们还有大把的时间让我们挥霍。每个星期刚开始总觉得还有好长时间呢，但到了周末就会惊叹：“又过了一周啊！时问过的太快了？”我们应该把时间当做生命和财富一般来珍惜，每天节约一丁点儿，一年就是一大笔。马克思曾经说过:“时间的节约和分配是首要的经济规律,一切节约归根到底都是时间的节约”时间是无限的,但对于每一个人每一件事来讲，却既不能创造，也不能复还，又是绝对有限的稀缺资源。（三）不讲求效果在现实生活中，很多人都懂得珍惜时间，把一分钟当作两分钟用，把一切事情都纳入自己的计划，干这干那，整天忙忙碌碌，从来没有轻松愉快的时刻。摆在他面前的只有一天到晚无休无止的工作。他们在有限的时间里做了很多事，但最终所取得的成就可能却微乎其微，或者说并没有得到期望的回报，至也没有得到比别人更多的效益。这究竟是为什么呢？梅利·道格拉斯说过:“很多人能够轻而易举的找到很多节约时间的办法但这是一种不正确的片面做法。只有注重对时间的支配效果，才能有效运用时间。”所以，效果尤为重要。时间意识缺乏经历了紧奋斗的中学学习生活,进入相对自由的大学,大部分的大学生表示对如何管理时间很茫然。半数的大学生具有较强的时间管理倾向,少数大学生时间管理倾向比较弱,管理倾向一般时间计划效率偏低很多大学生仅仅把计划停留在纸面甚至头脑中,在执行上比较僵化,这就导致不少大学生表示计划不会去执行,超过半数大学生在计划的执行过程中不能针对自身的具体情况做出适当的调整时间管理满意度不高这主要体现在时间利用效率、零碎时间和闲暇时间的利用上。在零碎时间的利用方面,仅有少数大学生认为自己善于利用零碎时间,不少大学生认为自己不善于利用零碎时间大学生时间管理现状分析每个人都要好好管理自己的时间，因为每个人每天有两小时是被浪费掉的，想要管理好时间，就是要能把那些零碎的时间、浪费的时间，能够活化，能够好好去利用它。你可以做的是，让自己降低被打扰，关键在你能不能放弃重要的事情，每一个人所谓的忙，就是让更多紧急的事情霸占你的时间，所以你一定要学会怎么收，减少那些紧急的时间，这样你才有自己的时间做重要的事，而这对时间管理是很重要的。浪费时间是可耻的。让每一分钟都过得充实而有意义是珍惜时间的表现,提高效率更能使时间创造双倍的价值。但是，一些人走了极端，总以为珍惜时间就是把每一分、每一秒都用于工作上，因为害怕浪费时间，总是来也匆匆，去也匆匆，心急火燎，结果却往往适得其反。不要仅仅把计划留在纸上与无计划的人相反,这种人则时时制定计划，事事制定计划，大事制定计划。芝麻小事也要制定计划。他的生活无时无处不是在计划中进行的。总习惯将每项计划都制定得特别精确细致，惟恐出现一点儿失误，这种人是典型的完美主义者，做事追求尽善尽美，所以他们活得很累。作计划是为了更加充分有效地利用时间，但他们制定计划却往往过于强调这一目的，将自己的日程表安排得满满的，没有一点空隙，从不留下一点应付意外事件的缓冲时间，所以，一旦事情发生变化，则往往措手不及。一般而言，他们总以计划为工作的主要容，却忘记了行动，以为事情只要计划得好就可以了，却没想到行动才是实现目标的关键。要知道，计划占据了他们过多的时间，所以留给行动的时间所剩无几，要想成功不是件容易的事情。在这个时候，你需要平静自己的心情，稳定自己的情绪，一定要让大脑冷静下来，经过客观冷静分析判断之后，再采取有节有度的行动。只有这样，才能既保证速度又保证质量。不求急但求稳急性子的人巴不得事情马上就做好，所以他们总是表现出急躁愁苦的样子，哪怕只是一件小事情，他们也总是焦急万分，惟恐事情办不好或时间不够用。对于一般人而言，做事还会表现得如此极端，但如果是遇上了紧急的事情，许多人则会和前者一样，急得团团转。因担心延误时间，把许多应该做的事情给担误了，该做的事情往往只是草草收场。所以，结果是欲速则不达，反而浪费了时间。人们想节省时间的出发点是正确的,因为事情紧急也应该加快步伐。但是因为人们过于着急，情绪压抑了理智。大脑因为过于急躁紧而不能冷静地分析问题，找到解决问题的办法，对于整个工作的计划往往还没有想周全就开始了行动，所以做起事来总是捉襟见肘，想到此而忘了彼。这样的行动，如何能取得满意的结局呢？即使计划在事前已经准备周全，但在行动时人们却因心急如焚而将计划弃之不顾，或不完全按照计划进行，认为能马上做一些事情就做一些事情，却没想到因为着急把全局搞得一团糟。同时，在具体行动时，往往丢三落四，顾西不顾东。做事情时，不讲求质量，以完成任务为目的，根本就不考虑后果将会怎么样。有紧急意识并不是错，关键是不能只因着急就急于求成。急可以让大脑活动得快一些，但过于着急却使头脑无常运转。不要无事瞎忙有事却乱忙人们把那些没事找事做，害怕自己没事做的人叫“无事瞎忙”，这个名称可谓贴切。就有这样的人，害怕虚度光阴，不断地给自己找事情做，不管这事情该不该干，该不该他来干，总喜欢拉到一件算一件，和市场中小商贩一样。无事瞎忙的人往往就是那些生活没有明确目的的人，他们还有一个特征就是性子比较急。因为没有明确的生活目的或奋斗目标，所以他们不知哪些事情该做哪些事不该做。但和那些什么事也不做的人相比，还值得同情，至少他还有不浪费时间，不虚度光阴的意识。只是，应该静下心为自己设定明确的生活目标，这样才不至于一事无成。对于那些有事乱忙的人来讲，只知道该忙些什么，但是不知道该怎么忙，应该先做什么后做什么。他们只是把认为该做的事情像炖大菜烩儿一样，搅到一起，结果事情弄得一团糟，毫无头绪可言。他们就属于没有计划的人，在没有制定好计划的条件下，因为急于求成，所以莽撞地开始了行动。结果，这种无顺序、欠计划的行动把事情越搞越乱，越乱越糟，想成功太困难了。时间管理对策缺乏目标、自制力弱、没有适合自己的计划是导致大学生时间管理不善的主观因素。大学生时间监控能力较弱,时间分配不合理,主要缘于没有很好地完成中学生到大学生的角色转变,这在大学生的低年级学生中比较突出。作为一个大学生,我们除了要学习成堆的理论课，还要参加各种各样的活动以求增长我们的实践能力，如何合理的地分配时间，产生最高的效率是我们的重中之重，也是我们大学里无形中必学的一门课程。我们必须有一个目标，并且在每一个时间段有很多小目标，简单而言你要有一个属于你自己的计划，根据计划去安排时间；给你需要去实现的目标划分重要性，一个个从高到低排出来，同时根据实现程度的难易再另外排序，急的、重要的、难实现的先安排时间多安排时间把设定好的目标及常规活动时间安排好了，那么大学是一个全面发展、开发潜质的地方，我们要看更多的书，参加更中形式的活动，也许还会想学一些特别的东西，那么我们就要一一给安排时间，还有人际是重要的，我们有理由安排时间来与同学、朋友联系感情那么除了上课我们的空余时间就可以如3:2:3:1:1（看书：兴趣学习：实践：人际：留余）这样的比例来安排时间，所有东西都是灵活的，只要合理有计划地安排都会帮助我们大学生很好的管理自己的时间。大学生应自觉灵活运用掌握的时间管理技能,制定适合自己的计划,并注重计划实施过程中的自我监督和自我检查大学生根据个人习惯和生活节奏,把最难办的事情放在自己精力旺盛、思维活跃的时间去做,而把一般性的任务,放在精力一般的时间去做,做到有有弛,劳逸结合大学生的时间管理倾向各分量表上的得分在年级和性别维度上不存在显著差异，在城乡来源、是否独生子女维度上也没有显著差异文科、理科不同专业的学生在时间监控观和时间效能感两个维度上不存在显著差异，而在时间价值感维度上存在显著差异，理科学生的时间价值感显著高于文科学生。所以大学生应该根据自己的情况制定适合自己的时间表。有效的时间管理可以提高效率，得到更高的工作满意度，使人际关系的改善，还可以减少紧与焦虑。学会时间管理将会对你的一生产生不顾估量的作用，大学阶段重要的不是教给你们多少知识而是注重培养学习的能力，在不是特别紧的课程安排下，应有计划的根据课程扩展学习的围，使所学知识基础牢固，并通过拓展达到触类旁通。在有效的时间完成自己制定的一系列的目标，从现在起培养区分轻重缓急的能力，让时间对我们发挥更有效的作用，时间是有我们自己来控制的，大学这个阶段是我们生命中不可多得的黄金时期，要学会合理利用时间，有效管理时间，抓住机遇，真正实现我们心中的成功之梦！