loading...
鹿晗关晓彤被曝分手???鹿晗微博取关引爆热搜???PPT模板,一键免费AI生成鹿晗关晓彤被曝分手???鹿晗微博取关引爆热搜???PPT 小米新款手机从小米16改名成小米17的好处和坏处分析PPT模板免费下载,一键免费AI生成小米新款手机从小米16改名成小米17的好处和坏处分析PPT 万达王健林被限制高消费事件介绍及现状分析PPT模板免费下载,一键免费AI生成万达王健林被限制高消费事件介绍及现状分析PPT 缅怀杨振宁先生PPT模板免费下载,一键免费AI生成缅怀杨振宁先生PPT
曲沃花葫芦及文创产品资料收集
629d3d7d-4638-48ad-b938-a819b167573dPPT
Hi,我是你的PPT智能设计师,我可以帮您免费生成PPT

排球战术动作要领,特点PPT

排球战术是指运动员在比赛中根据对手和自身情况,合理地运用身体、技术和心理等方面的素质,以取得最佳比赛效果的行为。以下是一些常见的排球战术及其动作要领和特点...
排球战术是指运动员在比赛中根据对手和自身情况,合理地运用身体、技术和心理等方面的素质,以取得最佳比赛效果的行为。以下是一些常见的排球战术及其动作要领和特点: 发球1.1 动作要领身体姿势球员面对球网,膝盖微微弯曲,双脚与肩同宽,腰部略向前,身体重心放在前脚掌上手臂动作用掌心将球平托起,高度约与腰部相同,准备用正手发球抛球动作将球垂直向上抛起,高度约与双肩相同,同时身体向右转动90度,准备用正手发球击球动作当球下落到与腰部相同高度时,用正手将球击出随球动作击球后,身体向网方向冲撞,同时双臂自然伸展1.2 特点发球是一种直接得分手段具有很强的攻击性可以选择发球区域和发球方向使对方难以接住发球速度和弧线可变化使对方难以判断发球前可进行心理战术使对方产生压力 接发球2.1 动作要领准备姿势面对发球者,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,腰部略向前,身体重心放在前脚掌上观察动作观察发球者的动作,判断球的路线和速度移动动作根据判断结果,用单步或跨步移动到球的落点处接球动作当球落到与腰部相同高度时,用双手或单手将球接住随球动作接球后,身体向网方向冲撞,同时双臂自然伸展2.2 特点接发球是防守的第一步要求运动员具备快速、准确的移动能力和判断能力通过接发球可以转换攻防节奏为球队争取主动权接发球的失误常常会直接导致失分因此要求运动员具备高度的集中力和稳定性 传球3.1 动作要领准备姿势面对传球目标,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,腰部略向前,身体重心放在前脚掌上手型双手呈碗状,拇指并拢,手掌向上托住球传球动作用双手或单手将球传出,传球时用力要均匀、柔和,以便控制球的落点和速度随球动作传球后,身体向传球方向冲撞,同时双臂自然伸展3.2 特点传球是比赛中组织进攻的关键环节之一要求运动员具备精准的传球技巧和广阔的视野通过传球可以调整进攻节奏和战术组合使球队更具攻击性在紧张激烈的比赛中传球的失误常常会导致进攻受阻或失分。因此要求运动员具备高度的集中力和稳定性