少有人走的路读后感PPT
《少有人走的路》是一本心理学著作，本书一共分四个部份：自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。其中以“爱”为中心 ，书中告诉我们什么是爱的本质，帮助我们学习爱，...
《少有人走的路》是一本心理学著作，本书一共分四个部份：自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。其中以“爱”为中心 ，书中告诉我们什么是爱的本质，帮助我们学习爱，也学习独立；告诉我们如何理解心的父母。再是告诉我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。这本书的标题就是：《心智成熟的旅程》人生是一场艰辛旅行，心智成熟的旅行很漫长，人可以拒绝任何东西，但拒绝不了成熟的成长，拒绝成熟，可以说是逃避问题、逃避痛苦，而逃避问题和逃避痛苦是我们本身心理疾病的根源。每个人都有逃避问题的倾向，因此大多数人的心理健康多多少少都存在缺陷，真正的健康的人很少，也不是没有这样的人。作者斯科特.派克前面就说，几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟；一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始的。本书最开头就说：人生苦难重重。人生是一连串的难题。而解决人生问题的首要方案，乃是自律。所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。其中推迟满足感，就是打破自己以前的做事顺序，改成先苦后甜。只有先面对问题并感受痛苦，然后解决问题才能享受更大的成就。规避问题和逃避痛苦反映出人们不愿意推迟满足感的心理。直面问题，会让人感到痛苦。而问题不会自行消失，若不解决，就会永远存在，而且可能会衍生出更多的问题和更大的痛苦，持续的时间也会更长。打个比方，我现在正在写这篇读后感，其实已经拖了很长时间，总觉得这个事没完，让我感觉心不安，但是写吧！也不知道从哪里写起，但是真的面对现实问题，回头想想，虽然写过程中做了很多的心理准备，但是静下心来去写的时候，心理上却感到很轻松。也许需要绞尽脑汁，当我写完之后，感到心情舒服很多，好像放下了一个包袱。而类似的事情其实经常会出现，有时候我们能够直面问题，以积极的态度去解决它，而不是推三阻四，拖拖拉拉的，能将就就将就。而且越是舒服或者安逸的时候，更不愿意去面对，这就是不愿意推迟满足感，有一句古话说的好；生于忧患，死于安乐。自律是我们心灵重要手段，自律的动力来自爱。爱是为了促进自我和他人心智成熟。把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验快乐的时光。爱，就要不断的努力，促使自我和他人获得成长，从而促进心智的成熟。真正的爱不仅仅是付出，不仅仅是奉献，更重要的是你的爱是否令自己获得成长，同时使你爱的人也得到成长。就像我们爱自己的孩子，但绝不愿意将他们放在自己的羽翼下，而是要让他们去搏击风浪，在风雨中变得更坚强。而那种处处包办代替，时时嘘寒问暖绝不是真正的爱。因为在包办代替中，是责任心的缺失，在嘘寒问暖中是自理能力的退化。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。另外就是保持平衡的有效原则是放弃。放弃你现有的人格，意识形态，人生理想。这无疑是痛苦的。书中有一句话说；失去平衡远比放弃更为痛苦。我认为这和断舍离所倡导的思想基本一致，极简你的身心，及时抛弃旧的不好的自我，只留好的，同时做好重生的自己。还有书中提到了潜意识，并且举例说明潜意识比意识更加睿智，所蕴含的知识也更加丰富。书中把潜意识比作上帝，认为只有当意识和上帝达到同等程度之后，我们就可以成为上帝本身，达到心智成熟的目标。包括我们情绪的波动，比如烦躁，其实都是潜意识在暗示意识，我们的心理状况出了问题，需要及时调整。认识到这点，以后再遇到消极情绪时，会有所想法，可能是潜意识的影响，这样也好让心情平静下来，更好的处理问题。作者是一位心理医生，所以在这本书中，作者用了许多心理治疗的例子来解释自己的观点，因此使人在看的时候一点都不觉得枯燥乏味，而且作品中不乏精辟的观点，重要的语言，读后令人反思。成熟的心灵必须保持中立，能够容纳各种各样的矛盾和议论，特别不要轻易受到伦理观念的影响勇气，不意味着永不恐惧，而是面对恐惧也能坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧次，用些冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不缺的元素我们自行选择人生道路，必须忍受生活的艰辛与磨难，这才能达到人生新的境界
