蛤蟆先生去看心理医生读书分享PPT
《蛤蟆先生去看心理医生》是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作，首次出版于1997年。内容简介故事以拟人化的手法，讲述了一位热情时尚又爱冒险的蛤蟆先...
《蛤蟆先生去看心理医生》是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作，首次出版于1997年。内容简介故事以拟人化的手法，讲述了一位热情时尚又爱冒险的蛤蟆先生，突然陷入了痛苦抑郁。蛤蟆先生的父亲古板严苛，母亲懦弱无能。童年，他从父母那里感受到更多的是冷漠和责难，他人生中的每一步，也都由别人来决定。长大成人后，蛤蟆先生形成了自卑敏感的性格，这性格折磨着他。他努力经营父亲留下来的蛤蟆庄园，然而大家总拿父辈的辉煌说事，丝毫不在意他的付出；为了得到认可，他努力取悦他们，可换来的却是横加指责；为了看起来合群，他甚至佯装成热情的嬉皮士……这一桩桩琐事积累的不良情绪，使蛤蟆先生逐渐抑郁。在朋友们的建议下，蛤蟆先生找心理咨询师苍鹭治疗。经历了10次面谈治疗，终于摆脱了过去阴影，重新找回了蓬勃生机的状态。结语书里的蛤蟆先生从忧郁中走了出来，获得了新生，我们又何尝不是那个蛤蟆先生呢？每个人成长的过程，都带着原生家庭的烙印，我们从依赖、随性走向成熟，必然要经历生活的一番锤炼和吊打。谁都有过去，或者还有不堪，但我们也要学会接受自己的这一切，才会有信心面对未来。做一个能够掌控自己情绪的人，有强大的自我意识，了解自己的情感，能从悲伤和不幸中重新振作起来，在自我成长和自我完善的路上走得更远。
