看完《被讨厌的勇气》的心得PPT

《被讨厌的勇气》是一本让人耳目一新的心理学书籍，作者岸见一郎和古贺史健通过一位哲人与一位青年的对话，深入浅出地揭示了人内心的奥秘，以及如何摆脱过去的束缚，...

《被讨厌的勇气》是一本让人耳目一新的心理学书籍，作者岸见一郎和古贺史健通过一位哲人与一位青年的对话，深入浅出地揭示了人内心的奥秘，以及如何摆脱过去的束缚，勇敢地面对未来。书中许多观点值得我们深思，以下是我个人的心得体会。自我接纳与改变书中一个重要的观点是自我接纳与改变。我们每个人都有自己的优点和缺点，有自己的过去和未来。有时候，我们会因为自己的不足而感到自卑和无力。但是，正如书中哲人所言，只有接纳自己的全部，才能真正地改变自己。这个观点让我认识到，每个人都有自己的独特之处，我们不必因为自己的不足而感到羞愧或自责。相反，我们应该勇敢地面对自己，接受自己的不足，并努力去改变它们。通过自我接纳和改变，我们可以更好地发掘自己的潜力，实现自己的价值。人生坐标与幸福感书中另一个引人注目的观点是人生坐标与幸福感。哲人指出，我们每个人都在自己的人生坐标上，这个坐标决定了我们的生活方式和价值观。而幸福感则来自于对自己人生坐标的认同和满足。这个观点让我意识到，我们需要认真思考自己的人生坐标，明确自己想要的生活方式和价值观。只有当我们有了清晰的人生坐标，才能真正地感到满足和幸福。同时，我们也应该尊重别人的不同人生坐标，理解他们的生活方式和价值观。学会分离与决断书中还有一个重要的观点是学会分离与决断。我们每个人都会面临许多选择和决策，而这些选择和决策往往会影响我们的人生轨迹。但是，有时候我们会因为种种原因而犹豫不决，无法做出正确的决策。根据书中的观点，我们需要学会分离和决断。分离是指把过去的经历和未来的期待与当下的决策分开，不要让它们影响我们的判断。决断则是指要勇敢地做出决定，不要拖延或逃避。通过分离和决断，我们可以更好地面对现实，做出正确的决策。总结与反思总的来说，《被讨厌的勇气》是一本非常有价值的心理学书籍。它不仅揭示了人内心的奥秘，还教给我们如何面对自己的不足、如何选择正确的人生坐标、如何做出正确的决策等重要技能。通过阅读这本书，我深刻地认识到自我接纳与改变的重要性、人生坐标与幸福感的关系以及学会分离与决断的意义。这些观点不仅让我更好地理解自己和他人，还帮助我在生活中做出更好的决策。同时，书中哲人的智慧也让我对未来充满信心和勇气。在今后的生活中，我将不断运用这些观点和技能，努力成为更好的自己。同时，我也将推荐这本书给身边的朋友和亲人，让更多的人受益于这本书的智慧和启示。最后，我要感谢作者岸见一郎和古贺史健为我们带来这样一本宝贵的书籍，它让我重新审视自己的人生和价值观，给我带来了深刻的思考和行动的动力。