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以下是现代素食主义者的预期目标的Markdown格式回复，共包含六个主题： 健康和营养需求素食者往往强调以植物为基础的食物作为主要营养来源。这样可以确保摄取均衡的营养，包括纤维、维生素、矿物质和抗氧化物等。素食者通常注重食物的天然、未加工和低脂肪特性，以预防慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病和某些癌症等。 动物福利许多素食者选择不食用动物产品，以减少对动物的伤害和虐待。他们通常支持动物权利、反对动物实验和反对工业化农业中动物的残酷对待。 环境可持续性素食饮食有助于减少温室气体排放、水资源浪费和土地破坏。植物性食品的消费也意味着更低的生态足迹，这对于全球变暖的减缓和地球资源的可持续利用具有重要意义。 社会正义许多素食者关心社会的贫困和边缘化群体。他们可能支持社会正义、反对饥饿和营养不良的问题，并通过选择素食来为这些问题做出贡献。一些素食者也倡导食物权，认为每个人都有权获得健康和营养的食物。 个人健康和身体意象对于一些人来说，成为素食者是他们整体健康和身体意象的一部分。素食可以帮助他们控制体重、提高能量水平并改善他们的整体健康状况。对于其他的人来说，它可能是一种清洁饮食的方式，通过排除某些食物来改善他们的皮肤、消化或其他身体功能。 个人信仰和哲学许多素食者的决策是基于他们的宗教或哲学信仰。例如，一些人可能遵循印度教的教义，坚持素食或严格素食（不食用任何动物产品）。其他人可能遵循佛教的教义，强调对所有生命的尊重和无杀生。还有一些人可能基于伦理原则选择素食，以避免对动物的伤害。