男女仪态礼仪PPT

在社交场合，仪态礼仪对于男女都同样重要，下面将分别讨论男女的仪态礼仪。男性仪态礼仪站立站直站立时，应挺胸、收腹、提臀，目视前方，双脚并拢，双手自然垂于身体...

在社交场合，仪态礼仪对于男女都同样重要，下面将分别讨论男女的仪态礼仪。男性仪态礼仪站立站直站立时，应挺胸、收腹、提臀，目视前方，双脚并拢，双手自然垂于身体两侧，如需与人交谈，可放下双臂或微打开，但不要将手插在口袋里或抱在胸前。坐姿入座时，应轻、缓、稳，动作不宜过大、过猛。坐下后，双腿平行，膝盖并拢，双脚向前伸展或稍微分开，双手放在膝盖上或椅子扶手上。手势男性手势一般应大方、得体，不宜过于浮夸或缩敛。引导时，可用手掌引导；与人握手时，应保持微笑，将右手伸向对方，但不宜过于热情或过于用力。行走男性行走时，应抬头挺胸，目视前方，双臂自然摆动，步伐稳健有力。在公共场合，应注意保持自己的步伐与周围人保持一致。坐下男性坐下时，应先将臀部放在椅子的中央，然后轻靠椅背，双脚平放在地上，上身保持正直。在较为正式的场合，应将双膝并拢。手势男性在讲话时，可以有适当的手势来增强表达能力。但要注意避免使用过多的手势或过大的动作，以免给人留下不成熟或浮夸的印象。眼神交流男性在与人交流时，应保持适当的眼神交流。目光应自然、温和、有礼，不宜长时间盯着他人或左顾右盼。女性仪态礼仪站立优美站姿女性站立时，身体应稍微前倾，重心放在双脚中间，挺胸收腹，肩膀放松向后靠，目光平视前方。如果需要与人交谈，可以将双臂自然地在身前交叉或微打开。优美坐姿入座时，应该轻、缓、稳。坐下后，双腿并拢平行斜放或一条腿叠放在另一条腿上，但不宜翘二郎腿。上身挺直，双手放在膝盖上或椅子扶手上。与人交谈时，可以微侧身面向对方。手势女性手势应该轻柔自然、优雅大方。引领时可以手掌引领；与人握手时，可以用右手握住对方的右手或左手腕处。不宜使用过多手势或过大动作。行走女性行走时，身体要保持直立，挺胸收腹，眼睛平视前方。步态优美轻盈自然得体。注意不要过于紧张或模仿男性过于稳健的步伐。表情和目光女性在与人交流时应该保持微笑和目光交流。目光亲切自然充满自信不宜直勾勾地盯着对方避免做出一些不必要的小动作如揉眼睛掏耳朵之类的小动作在与别人交谈时女性应该正视对方眼睛以示尊重。微笑和微笑礼仪注意事项：工要发自内心人与而与的笑才是美好的温您如果习惯大笑是要注意修养并加以收敛： m笑时要适量不要张嘴大笑： d笑时眼睛也不要张得太大多以变声的美容配合： e当有笑谈时才笑不可无笑谈而强颜欢笑； f不要不敢笑谈自己不熟悉的事物如上司问话可先发制人以打破僵局而报以微笑.但不要总是习惯性的微笑如回答记者提问时. g不要笑得不自然不要把笑变为挤眉弄眼要真正对听者赏心美目微微含笑让嘴巴鼻梁均呈现由低到高的三个弧行这种天然而然的仰弧可表达发自内心快乐的微笑及开朗热心欣赏别人的感受笑容柔和适度给对方反应时会默契绝然后者响同响叮当则自己无所适从给对方一个欲罢不能的反常心里若慌若张声音便要么便太高要么便太低变腔走调带噪音等等尤其不能皮笑肉不笑皮笑肉不笑是假笑这种假笑会令人毛骨悚然产生一种极不愉快的心理效果因而从根本上败坏自己的形象切记皮笑肉不笑的种种表情出现。