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地震应急避险1. 室内避险在室内遇到地震时，应尽量保持镇静，就近躲在床、桌等坚固家具的下面，并抓住桌腿等牢固的物体，避免摔伤。2. 室外避险如果人在室外，...

地震应急避险1. 室内避险在室内遇到地震时，应尽量保持镇静，就近躲在床、桌等坚固家具的下面，并抓住桌腿等牢固的物体，避免摔伤。2. 室外避险如果人在室外，则要避开人流，远离房屋、围墙、玻璃门窗、变压器等危险物品或高耸物体，以及狭窄的街道和危墙等场所。3. 避险原则在地震应急避险时，应该遵循“就近、快速、准确”的避险原则。地震疏散1. 疏散路线在疏散时，应该选择正确的疏散路线，避免遇到危险物品或高耸物体。2. 集合地点在疏散后，应该及时到达指定的集合地点，并听从指挥人员的指示。3. 自救互救在疏散过程中，如果遇到有人受伤，应该及时采取自救互救措施，并通知救援人员。注意事项1. 注意个人安全在地震应急避险和疏散时，要注意个人安全，避免发生次生灾害。2. 保持冷静在遇到地震时，要保持冷静，不要惊慌失措，以免做出错误的决策。3. 积极配合在疏散过程中，要积极配合指挥人员的指示，不要私自行动。4. 注意环境变化在疏散过程中，要注意环境变化，如发现有新的危险因素出现，应及时采取应对措施。