做自己健康的第一负责人PPT

健康是责任，健身是任务长远来看，加强体育锻炼、养成积极健康的生活方式，是提高自身健康水平的不二法门。这次新冠肺炎疫情防控斗争更是让人们认识到，“上工治未病...

健康是责任，健身是任务长远来看，加强体育锻炼、养成积极健康的生活方式，是提高自身健康水平的不二法门。这次新冠肺炎疫情防控斗争更是让人们认识到，“上工治未病”，预防是最经济最有效的健康策略。每个人都是自身健康的第一责任人。全民健身日是一份提醒——提醒我们，身体是革命的本钱，健康是人生的财富；也是一份邀约——邀请人们培养健身习惯，锻造强健体魄，养成健康文明的生活方式。习近平总书记深刻指出：“没有全民健康，就没有全面小康。”身体健康是立身之本，人民健康是立国之基。把运动融入日常生活，让健身成为一种习惯，推动全民健身和全民健康深度融合，我们就能让美好生活更加幸福、让健康中国充满活力。“每个人是自己健康的第一责任人”。就是说，患有疾病，医患可以协力诊治，但健康长寿，要靠自己。因此，建设健康中国，需要从每个人做起，养成健康的生活方式。在过去一段时间里，人们更加重视医疗机构、医院的服务质量。如今，随着时代和我国经济的发展，老百姓的心态已今非昔比，以健康为先，开始追求健康、长寿、幸福。从国家的角度，关心民众的健康，就要关注生命的全周期，即从胎儿生长直至最终死亡。此过程中，要把病人以疾病为中心的治疗观念转变为以健康为中心的管护理念。当好自己健康的“第一责任人”，就要把健康的生活方式融入习惯。我们有个普遍感受，疫情发生以来，人们践行勤洗手、戴口罩、一米距离、“公筷公勺”，为打赢疫情防控这场硬仗提供了有力支撑。接下来，我们要推进更多健康的“微行动”，比如学习健康知识，不迷信、不传播所谓的偏方、秘方；养成健康的生活方式，营养均衡、作息规律、合理运动；合理利用医疗服务，掌握常见的急救手段等。从小处着手，人人参与，为全民健康穿上一件“无形防护服”。当好自己健康的“第一责任人”，还需要借助全社会的硬核科普力量。人们寻求健康咨询最信任的是权威医疗机构和医生、专家，但最便捷途径是互联网，可网上信息良莠不齐，给健康科普带来阻碍。要让科普“迎”着群众走，就要聚合医院、媒体、社区等力量，协调资源，畅通渠道，让更多健康科普作品“轻装上阵”，既科学权威，又好懂好用，还能送课上门，合力打通健康科普的“最后一公里”。