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保持健康的饮食习惯英文Maintaining healthy eating habits中文保持健康的饮食习惯均衡的饮食英文Balanced diet中文...

保持健康的饮食习惯英文Maintaining healthy eating habits中文保持健康的饮食习惯均衡的饮食英文Balanced diet中文均衡的饮食避免过多的糖分英文Avoiding too much sugar中文避免过多的糖分减少盐的摄入量英文Reducing salt intake中文减少盐的摄入量控制饮食中的脂肪含量英文Controlling the fat content in diet中文控制饮食中的脂肪含量多食用蔬菜水果英文Consuming more fruits and vegetables中文多食用蔬菜水果选择全谷物食品英文Choosing whole grain foods中文选择全谷物食品避免暴饮暴食英文Avoiding overeating中文避免暴饮暴食少喝含糖饮料英文Drinking less sugary drinks中文少喝含糖饮料定期吃饭英文Regular meals中文定期吃饭