规划人生PPT
学习需要规划首先要学会确立明确的学习目标具体明确的目标可以产生具体结果，比如学会某项技能、获得某个证书等等。我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们...
学习需要规划首先要学会确立明确的学习目标具体明确的目标可以产生具体结果，比如学会某项技能、获得某个证书等等。我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。不过要注意的是，这个目标不能是长期目标，它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。学会管理自己的时间管理时间的时候，基本的要知道自己的时间利用效率。 可以先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。 如此经常练习，就能帮助你了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。 其次，制定确实可行的作息表，制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。 只要坚持一段时间，你的时间管理能力自然会提高。提升自己的学习效率大学的自学更多的是靠自己去阅读学习，所以提高学习能力基本是要先“学会阅读”。可以学习一下快速阅读（如：精英特速读记忆训练），快速阅读是一种相对科学的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和要点，帮助整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。要学会自我检视人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做记录并检视，写下自己想要改进的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。生活方面也需要规划合理安排空余时间大多数人把学习、工作以外的所有时间都算作空余时间，现在你需要逆转这个观念，把空余时间以外的所有时间归于工作时间，然后再来规划你的空余时间。比如你可以把早中晚三餐前后的一个半小时，晚上九点之后的时间为空余时间，在这些时间里你可以尽情的玩乐，丝毫不用考虑学习和工作，但在这些时间以外，你要全神贯注的学习和工作。建立健康而有高度的社交圈大学就是一个小社会，所以从迈入大学那一刻起就应该培养良好的社交能力，
