运动员投篮课次训练教案PPT
教学目标掌握正确的投篮姿势和发力技巧提高投篮命中率增强球员的篮板球意识和能力提高争抢篮板球的能力培养球员的团队意识和协作能力提高球队整体战斗力教学内容及步...
教学目标掌握正确的投篮姿势和发力技巧提高投篮命中率增强球员的篮板球意识和能力提高争抢篮板球的能力培养球员的团队意识和协作能力提高球队整体战斗力教学内容及步骤第一部分：投篮基本功训练热身活动进行适当的热身活动，包括跑步、拉伸和轻微的篮球游戏，以提高身体温度和灵活性投篮基本姿势讲解第二部分：篮板球训练抢篮板球意识培养第三部分：团队配合训练传球和接球训练
