鼻炎日常生活如何预防？PPT

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎是很多人都很烦恼的事情，它困扰着很...

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎是很多人都很烦恼的事情，它困扰着很多人，那么鼻炎症状有哪些呢？如何预防鼻炎呢？有鼻炎怎么办呢？今天小编就为大家介绍一些预防鼻炎的小妙招，大家一起来看看吧！各类鼻炎症状过敏性鼻炎一遇粉尘、动物皮毛、花粉、吹空调冷风等过敏源，就连续性打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清涕、伴有耳闷、耳鸣的人慢性鼻炎长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重睡眠、工作和学习，粘脓行鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。肥厚性鼻炎严重鼻塞，长期张着嘴巴呼吸，导致咽喉干燥、恶心、干呕、总有异物感、嗅觉减退。慢性鼻窦炎鼻腔总有脓稠性分泌物，导致鼻腔持续性鼻塞，导致头晕脑胀、精神恍惚、注意力不理智、不集中，记忆力减退。药物性鼻炎萎缩性鼻炎呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。误以为感冒的初期鼻炎天气转凉后，早上起床后连续打喷嚏、流鼻水，温差大时容易鼻塞，误以为是感冒而随便吃点感冒药，导致病情每日俱增。鼻炎的预防注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体加强营养，增强正气，过敏性鼻炎日常可补充抗过敏益生菌（舒敏诺）加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动改掉挖鼻的不良习惯及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣所以说治疗鼻炎需要自己平时对于鼻部的保养，还要坚持，任何治疗没有坚持的话都是没什么效果的。因此要加强对自己身体的锻炼，提高身体素质。