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MPS动作筛查与评估流程概述MPS（Movement Pattern Screen）动作筛查与评估是一种系统性的方法，用于检测个体的基本动作模式是否正常，...

MPS动作筛查与评估流程概述MPS（Movement Pattern Screen）动作筛查与评估是一种系统性的方法，用于检测个体的基本动作模式是否正常，以及是否存在可能导致伤害的风险因素。MPS评估流程主要包括以下几个步骤： 预约与准备在进行MPS评估前，需要先预约合适的时间，并告知评估者个人的健康状况和运动史。评估者也需要做好相应的准备工作，如准备评估工具、环境等。 基本信息采集评估者会采集评估者的基本信息，如年龄、身高、体重、性别等，以及是否有过伤病史、手术史等。这些信息有助于评估者更好地了解评估者的身体状况。 动作筛查动作筛查是MPS评估的核心部分。评估者会让评估者完成一系列预设的基本动作，如深蹲、单腿站立、俯卧撑等，以观察评估者的动作模式是否正常，是否存在疼痛或不适。 评估分析根据评估者在动作筛查中的表现，评估者会进行分析，判断评估者的动作模式是否正常，是否存在潜在的风险因素。评估者还会给出相应的建议，帮助评估者改善动作模式，减少伤病风险。 后续跟踪MPS评估并不是一次性的。评估者会进行后续跟踪，定期评估评估者的动作模式是否有所改善，以及是否有新的风险因素出现。这有助于及时发现并处理可能存在的问题，保持个体的运动健康。总的来说，MPS动作筛查与评估流程是一种科学、系统的方法，用于检测个体的动作模式是否正常，以及是否存在可能导致伤害的风险因素。通过这一流程，个体可以更好地了解自己的身体状况，及时发现并处理潜在的问题，保持运动健康。