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体育课安全要求穿运动服和没有跟的平底鞋严禁穿大衣、长裤和有跟的鞋，不要佩戴金属的饰品或挂件做好准备活动检查场地和器材是否存在安全隐患在老师指定的位置活动不...

体育课安全要求穿运动服和没有跟的平底鞋严禁穿大衣、长裤和有跟的鞋，不要佩戴金属的饰品或挂件做好准备活动检查场地和器材是否存在安全隐患在老师指定的位置活动不乱跑、不乱投、不私自上器械台拿器材不做危险动作避免自己或他人受伤文明活动及时和老师沟通身体不适情况遵守活动规则不互相打闹嬉戏不带零食和危险物品进入操场活动后及时洗手田径类运动安全要求在指定的位置进行活动不要乱跑和乱跳使用正确的投掷方法和角度不拿石块或垒球等器材抛投在指定的时间内进行活动不要拥堵跑道跑步和训练前做好准备活动避免肌肉拉伤身体不适时要及时告诉老师球类运动安全要求在指定的时间和地点进行活动使用正确的技术和器材进行运动不要互相争抢球避免自己或他人受伤活动结束后及时放好器材不要乱扔球或踢球投掷类运动安全要求使用正确的投掷方法和角度避免自己或他人受伤在指定的时间和地点进行活动不要乱扔器材不要在有人的时候投掷避免自己或他人受伤在无人的时候也不要乱扔器材避免自己或他人受伤支撑跳跃类运动安全要求在指定的时间和地点进行活动不要乱跳和乱爬使用正确的支撑方法和角度避免自己或他人受伤在指定的高度进行练习不要私自增加高度做好保护措施如佩戴护具等在有人的时候不要进行练习避免自己或他人受伤室内体育馆运动安全要求在指定的时间和地点进行活动不要乱跑和乱跳使用正确的技术和器材进行运动不要互相争抢球避免自己或他人受伤活动结束后及时放好器材不要乱扔球或踢球保持安静不互相打闹嬉戏，不私自拿器材不带零食和危险物品进入室内体育馆 7..身体不适时要及时告诉老师 七、身体不适保护要求 1. 应该做到有不舒服的身体感觉时马上告知教师以及在教师、家长等的护看护下去医务室治理