田麦久运动训练第一章不同层次的运动训练理论体系PPT

田麦久《运动训练》第一章：不同层次的运动训练理论体系运动训练理论是指导运动训练实践的基础。不同层次的运动训练理论体系包括以下三个层次：一般训练理论一般训练...

田麦久《运动训练》第一章：不同层次的运动训练理论体系运动训练理论是指导运动训练实践的基础。不同层次的运动训练理论体系包括以下三个层次：一般训练理论一般训练理论（General Training Theory）是揭示不同项目、不同运动员共同训练过程的规律，以及不同竞技能力及其形成的共同规律的科学原理。1.1 竞技能力的一般分类竞技能力包括体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能五个方面。1.2 竞技能力的形成与发展竞技能力的形成和发展受多种因素的影响，包括先天因素、后天因素和心理因素等。1.3 运动训练的基本原则运动训练的基本原则包括：一般训练与专项训练相结合原则、区别对待原则、系统训练原则和周期安排原则等。项群训练理论项群训练理论（Event Group Training Theory）是揭示具有相似竞技特点的一组项目的训练过程的规律，以及相似竞技特点的项目的共同规律的科学原理。2.1 项群的划分项群是根据具有相似竞技特点的项目进行分类的一种方法。2.2 项群的形成与发展项群的形成和发展受多种因素的影响，包括竞技体育发展的客观需要、运动项目自身的发展趋势、科学技术和方法的不断进步等。2.3 项群训练的基本特征项群训练的基本特征包括：重视基础训练、强调全面和专项训练相结合、重视心理训练和恢复训练等。专项训练理论专项训练理论（Event-specific Training Theory）是揭示某一具体项目的训练过程的规律，以及该项目的独特竞技特点的科学原理。3.1 专项训练的基本特征专项训练的基本特征包括：重视技术细节的训练、强调比赛模拟训练、重视心理训练和恢复训练等。3.2 专项训练与一般训练和项群训练的关系专项训练与一般训练和项群训练是相互联系的。一般训练是专项训练的基础，专项训练是一般训练的深入和发展。项群训练理论则架起了连接一般训练理论和专项训练理论的桥梁。3.3 专项训练的发展趋势随着科学技术的发展和应用，专项训练的发展趋势表现为：更加重视科学技术的支持和应用、更加注重运动员的心理和恢复训练、更加注重运动训练过程的优化和调控等。总结：不同层次的运动训练理论体系从一般到特殊，从普遍到个别，揭示了运动训练的共性和个性特征，为指导运动实践提供了科学依据。