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接球技术1. 胸部接球胸部面积大，触球点高，能停住高球和空中平直球。但球的落点要判断准确，动作要准确，否则容易失误。多用于接胸部以上的高空球。动作要领：准...

接球技术1. 胸部接球胸部面积大，触球点高，能停住高球和空中平直球。但球的落点要判断准确，动作要准确，否则容易失误。多用于接胸部以上的高空球。动作要领：准备接球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。接球时，触球瞬间胸部微收，并不可躲闪，两臂稍外张，自然随球后引缓冲来球力量，使球落在体前合适的位置。2. 腿部接球腿部的接球部位通常是大腿、小腿、脚背、脚尖和脚跟。动作要领：大腿接球时，面对来球，两腿自然开立，身体重心落在支撑腿上，接球腿提起迎球，触球瞬间用力后撤，将球接在控制范围内，用接球腿的大腿将球接到所需要的位置。控球技术1. 脚背控球脚背控球多用于控制地面传球和平直高球。动作要领：根据来球方向，及时移动到位，脚背正对来球，膝关节微屈，两臂自然张开，身体重心放在支撑脚上，当球与脚接触的一刹那开始后撤，此时脚背与地面平行，撤引的动作要快，球接触脚背的时间要短，将球控制在两脚之间。2. 脚内侧控球脚内侧控球多用于控制地滚球。动作要领：脚内侧控球时，支撑脚脚尖与球平行，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，在与来球接触的一刹那开始后撤，此时脚内侧与地面平行，用脚内侧将球控制在两脚中间。总结接控球技术是足球比赛中至关重要的基础技能。通过不断练习和实践，球员可以提高自己的接控球能力，为比赛中的进攻和防守打下坚实基础。