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场景设定地点一所大学的心理咨询中心时间下午人物剧本正文第一幕：焦虑的萌芽场景：大学图书馆李明（自言自语，焦虑地看着成堆的书籍和电脑屏幕上的求职网站）：这些...

场景设定地点一所大学的心理咨询中心时间下午人物剧本正文第一幕：焦虑的萌芽场景：大学图书馆李明（自言自语，焦虑地看着成堆的书籍和电脑屏幕上的求职网站）：这些书怎么越看越觉得自己什么都不会？工作到底该找什么样的？我真的能适应社会吗？李明（拿起手机，翻看社交媒体，看到同学们都在晒实习、旅行的照片，更加焦虑）：他们好像都过得那么好，为什么我就这么迷茫呢？第二幕：寻求帮助场景：心理咨询中心门口李明（犹豫了一下，深呼吸，推门进入）：您好，我想预约一个心理咨询。王芳（微笑）：你好，我是王芳，很高兴你能来到这里。请告诉我，是什么让你决定寻求帮助的？李明（犹豫片刻，开始倾诉）：最近我觉得自己压力很大，快毕业了，但对未来很迷茫，不知道该怎么办。第三幕：深入交流王芳：这很正常，毕业前很多人都会面临这样的压力。那你能具体说说你的困扰吗？李明：我觉得自己什么都做不好，担心找不到工作，担心适应社会不了。看到同学们那么优秀，我就更加焦虑了。王芳：比较往往让我们忽视自己的优点。你能告诉我一些你觉得自己做得不错的事情吗？李明（思考片刻）：其实我在社团活动中还挺受欢迎的，也组织过一些活动。王芳：那就是你的优点啊！组织活动需要很多能力，比如领导力、沟通能力等。这些都是很宝贵的技能。第四幕：自我认知王芳：我们的价值不仅仅体现在学习成绩或者别人的评价上，每个人都有自己的独特之处。你需要找到自己的定位，然后朝着那个方向努力。李明：那我该怎么找到自己的定位呢？王芳：你可以尝试一些自我探索的活动，比如参加职业咨询、实习、志愿者等，通过这些经历来了解自己的兴趣和能力。第五幕：释放压力王芳：另外，压力管理也很重要。你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想、运动等。李明：嗯，我会试试的。谢谢你，王老师。王芳：不客气，我相信你能找到自己的方向。记住，每个人的路都是不同的，别太在意别人的步伐。第六幕：走出阴霾场景：大学校园李明（面带微笑，自信地走在校园里）：原来我也可以有自己的定位。我不再害怕未知的未来，我要勇敢地追求自己的梦想！李明（拿出手机，发了一条朋友圈）：谢谢心理咨询中心的王老师，我找到了自己的方向。未来的路，我要一步一步踏实地走。结尾：心理健康是每个人都应该重视的课题。当我们面临压力和困扰时，不妨勇敢地寻求帮助，让自己在心理健康之光的照耀下，迎接更加美好的未来。