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胎儿生长受限（FGR）是一种妊娠期并发症，指胎儿在子宫内的生长速度比正常预期慢。根据不同的病因，FGR可分为内因性生长受限和外因性生长受限两种类型。内因性...

胎儿生长受限（FGR）是一种妊娠期并发症，指胎儿在子宫内的生长速度比正常预期慢。根据不同的病因，FGR可分为内因性生长受限和外因性生长受限两种类型。内因性生长受限遗传因素染色体异常如唐氏综合征、威廉姆斯综合征等基因突变如HOX基因、胰岛素样生长因子1受体基因等胎儿自身因素胎儿慢性缺氧胎儿心血管功能不全胎儿宫内感染胎儿生长激素分泌不足外因性生长受限母体因素慢性疾病如高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等营养不良母体饮食中营养素不足或不平衡妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症等母体生活习惯缺乏运动、吸烟、酗酒等不良生活习惯胎盘因素胎盘早剥胎盘梗死胎盘植入前置胎盘其他因素环境因素如辐射、化学物质、药物等环境因素多胎妊娠多胎妊娠中，其中一个胎儿出现生长受限的情况较为常见高龄孕妇年龄大于35岁以上的孕妇，发生胎儿生长受限的风险较高不明原因的生长受限胎儿生长受限的后果低出生体重儿出生体重低于同胎龄平均出生体重的第10百分位数或低于2500g新生儿并发症如新生儿呼吸困难综合征、低血糖、低钙血症等围产儿死亡率增加FGR胎儿死亡率约为正常胎儿的2~4倍，围生儿死亡率也相应增加远期影响FGR儿在儿童期和成年期发生肥胖、高血压、糖尿病等代谢综合征的风险增加如何预防胎儿生长受限？加强孕期保健定期进行产前检查，了解胎儿发育情况，及时发现并处理问题改善生活习惯保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒等合理安排饮食保证摄入足够的营养素，特别是蛋白质、铁、钙等对胎儿生长发育至关重要的营养素保持良好心态避免过度焦虑和压力，保持心情愉悦，有助于胎儿健康成长注意环境因素避免接触有害的化学物质、辐射和药物等，减少对胎儿的影响预防妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等妊娠并发症的预防和控制多胎妊娠注意多胎妊娠孕妇应关注胎儿发育情况，及时调整妊娠计划和监护策略及早发现和干预如发现有遗传因素或母体疾病等问题，应及早采取干预措施，促进胎儿健康成长总之，预防胎儿生长受限需要孕妇及家属的密切关注和配合，采取科学合理的措施，确保胎儿在子宫内的正常发育。同时，孕妇及家属应关注胎儿发育情况，及时采取干预措施，以保障母婴健康。