山药黑芝麻饼PPT

山药黑芝麻饼是一款融合传统与健康的点心，它结合了山药的滋补与黑芝麻的养发功效，不仅美味可口，而且营养丰富。材料山药300克黑芝麻100克糖50克植物油适量...

山药黑芝麻饼是一款融合传统与健康的点心，它结合了山药的滋补与黑芝麻的养发功效，不仅美味可口，而且营养丰富。材料山药300克黑芝麻100克糖50克植物油适量糯米粉适量步骤准备山药洗净去皮切成薄片，蒸熟后压成泥黑芝麻炒香用料理机打成粉末制作在山药泥中加入糖和黑芝麻粉搅拌均匀逐渐加入糯米粉揉成不粘手的面团将面团分割成小块搓圆按扁成饼状平底锅预热加入植物油，放入山药黑芝麻饼，煎至两面金黄提示与建议糯米粉的量要根据山药泥的湿度调整以保持面团的适中软硬度煎饼时要用中小火以免外焦里生营养价值山药黑芝麻饼不仅美味，而且营养价值极高。山药富含多种维生素和矿物质，能增强人体免疫力；黑芝麻含有丰富的蛋白质和脂肪，具有养发、黑发、润肠等功效。两者结合，既满足了味蕾，又滋养了身体。烹饪时间准备时间20分钟烹饪时间15分钟总时间35分钟分量适合3-4人食用。小贴士制作山药黑芝麻饼时，可以在面团中加入一些桂花或枸杞，不仅能增添风味，还能增加营养价值。此外，这款点心还可以作为早餐或下午茶的点心，搭配一杯豆浆或绿茶，更是美味无穷。结语山药黑芝麻饼是一款简单易制、营养丰富的传统点心，适合各年龄段人群食用。无论是在家中制作，还是在朋友聚会时分享，都能带来满满的幸福感。