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周一上午0800 - 08:30: 早餐0830 - 10:00: 英语语法课程1000 - 10:15: 茶歇1015 - 11:45: 听力练习与讨论...

周一上午0800 - 08:30: 早餐0830 - 10:00: 英语语法课程1000 - 10:15: 茶歇1015 - 11:45: 听力练习与讨论1145 - 13:00: 午餐与休息时间下午1300 - 14:30: 阅读理解训练1430 - 14:45: 茶歇1445 - 16:15: 写作练习与反馈1615 - 17:00: 自主复习与准备1700 - 18:00: 自由活动或参加社团晚上1800 - 19:00: 晚餐1900 - 20:30: 口语练习（与外教或同学）2030 - 21:30: 自我学习或复习当天内容2130 - 22:00: 休息准备就寝周二上午0800 - 08:30: 早餐0830 - 10:00: 文学史与文学作品赏析1000 - 10:15: 茶歇1015 - 11:45: 文化背景知识学习1145 - 13:00: 午餐与休息时间下午1300 - 14:30: 词汇扩展与记忆技巧1430 - 14:45: 茶歇1445 - 16:15: 语法应用练习1615 - 17:00: 自主复习与准备1700 - 18:00: 自由活动或参加社团晚上1800 - 19:00: 晚餐1900 - 20:30: 英语角活动（与校内外的英语爱好者交流）2030 - 21:30: 自我学习或复习当天内容2130 - 22:00: 休息准备就寝周三上午0800 - 08:30: 早餐0830 - 10:00: 英语写作课程1000 - 10:15: 茶歇1015 - 11:45: 论文写作与发表技巧1145 - 13:00: 午餐与休息时间下午1300 - 14:30: 演讲技巧与公共表达1430 - 14:45: 茶歇1445 - 16:15: 辩论与逻辑思考训练1615 - 17:00: 自主复习与准备1700 - 18:00: 自由活动或参加社团晚上1800 - 19:00: 晚餐1900 - 20:30: 观看英文电影或纪录片，提高听力与理解能力2030 - 21:30: 自我学习或复习当天内容2130 - 22:00: 休息准备就寝周四上午0800 - 08:30: 早餐0830 - 10:00: 英语口语课程1000 - 10:15: 茶歇1015 - 11:45: 角色扮演与情景对话1145 - 13:0