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手太阴肺经是十二经脉之一，手三阴经之一，与手阳明大肠经相表里，上接足厥阴肝经于肺内，下接手阳明大肠经于食指。经脉分布于胸前、上肢内侧前、拇指桡侧。其络脉、...

手太阴肺经是十二经脉之一，手三阴经之一，与手阳明大肠经相表里，上接足厥阴肝经于肺内，下接手阳明大肠经于食指。经脉分布于胸前、上肢内侧前、拇指桡侧。其络脉、经别分别与之内外相连，经筋分布于外部。本经首穴是中府，末穴是少商，左右各11穴。手太阴肺经循行路线手太阴肺经从胸部位置开始，向下循行至拇指指尖，其分支从手腕后方分出，沿着手背至食指指尖。胸部支线从胸部开始，横穿膈膜，属于肺脏，从肺系（气管、喉咙）横行至胸部外上方（中府穴），出腋下，沿上肢内侧前缘下行，行于手少阴经与手厥阴经的前面，过肘窝沿着前臂内侧，到腕后桡骨茎突的内侧缘，入寸口上鱼际，直出拇指之端（少商穴）手腕支线其支脉从腕后桡骨茎突上方分出，经手背虎口部至食指桡侧端（商阳穴），交于手阳明大肠经手太阴肺经的功能与主治手太阴肺经的主要功能包括调节呼吸、宣发肃降、通调水道、朝百脉主治有关“肺”方面所发生的病症。呼吸系统疾病咳嗽、气喘、咳血、胸闷、胸痛、咽喉肿痛等五官疾病目赤肿痛、鼻出血、咽喉肿痛、耳聋等皮肤疾病荨麻疹、皮肤瘙痒等其他疾病心痛、心烦、上肢内侧前缘疼痛等手太阴肺经的主要穴位及其功效1. 中府穴中府穴是手太阴肺经的起始穴位，位于胸前壁的外上方，云门穴下1寸，平第一肋间隙，距前正中线6寸。中府穴具有肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气的作用。2. 云门穴云门穴位于人体胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。云门穴具有止咳平喘，清肺除烦，通利关节的作用。3. 尺泽穴尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。尺泽穴具有清宣肺气，泻火降逆的作用。4. 列缺穴列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺穴具有宣肺解表，通经活络，通调任脉的作用。5. 太渊穴太渊穴在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。太渊穴具有补益肺气，宣肺化痰，止咳平喘，通经复脉的作用。6. 少商穴少商穴在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。少商穴具有清肺利咽，开窍醒神的作用。手太阴肺经的保健方法按摩沿着手太阴肺经的循行路线进行按摩，可以促进气血流通，舒缓肌肉紧张，缓解疲劳拍打用手掌或拍子沿着手太阴肺经的循行路线进行拍打，可以刺激穴位，促进气血运行瑜伽通过瑜伽的体式练习，可以拉伸手太阴肺经的相关肌肉，提高肺部的功能总结手太阴肺经作为十二经脉之一，在人体中起着重要的作用。通过了解手太阴肺经的循行路线、功能与主治、主要穴位及其功效以及保健方法，我们可以更好地保护自己的肺部健康，提高生活质量。在日常生活中，我们可以通过按摩、拍打、瑜伽等方法来保健手太阴肺经，促进气血流通，提高肺部的功能。同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、空气污染等不良因素对肺部的伤害。