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定义心肺复苏（CPR）是一种紧急急救措施，用于在心脏骤停的情况下维持大脑的氧气供应，并帮助心脏重新开始有效跳动。CPR包括胸外按压和人工呼吸两个部分。重要...

定义心肺复苏（CPR）是一种紧急急救措施，用于在心脏骤停的情况下维持大脑的氧气供应，并帮助心脏重新开始有效跳动。CPR包括胸外按压和人工呼吸两个部分。重要性心脏骤停是一种紧急情况，如果不及时采取CPR措施，大脑将在几分钟内开始遭受永久性损伤。在心脏骤停后的几分钟内开始CPR可以大大增加存活率。步骤1. 识别心脏骤停首先，要识别出受害者是否出现心脏骤停的症状，如意识丧失、无呼吸或仅有喘息、无脉搏等。2. 呼叫急救立即呼叫急救服务，并开始进行CPR。3. 胸外按压将受害者平放在坚硬的平面上，确保他们的头部、颈部和身体保持在一条直线上。然后，用一只手掌的根部放在受害者胸骨中央，另一只手掌放在第一只手掌上。用身体的力量（而不是仅用手臂）以每分钟100-120次的速度进行按压，每次按压深度为5-6厘米。4. 人工呼吸在进行了30次连续的胸外按压后，进行两次人工呼吸。确保受害者的气道畅通，然后捏住他们的鼻子，用你的嘴完全包住他们的嘴，吹气两次。每次吹气都应持续吹气1秒以上，使胸部隆起。5. 持续进行CPR持续进行30:2的按压-呼吸比例，即30次按压后，进行两次人工呼吸，直到急救人员到达。注意事项在进行CPR时保持冷静和有序非常重要尽可能减少中断CPR的时间如果你不熟悉CPR可以只进行胸外按压，因为按压对于维持血液循环至关重要在专业急救人员到达之前不要停止CPR掌握CPR技能对于每个人来说都是非常重要的，因为它可以拯救生命。通过接受正规的CPR培训，你可以确保自己在紧急情况下能够有效地提供援助。